今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【好康偷偷說】湯本溫泉大原山? - 京都【住宿優惠補助】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 19 間禁煙客房
- SPA 池
- 免費使用腳踏車
- 冷氣 飯店住宿折扣訂房
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於左京區
- 寶泉院寺 (1.5 公里) 折扣住宿飯店
- 三千院 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
活化大腦 早上起床這樣做
運動能促進血液流向大腦，供給氧氣與能量至腦部，有助大腦的活化。尤其早上剛起床做運動，不論醒腦、提高基礎代謝率、消除便祕等都是效果最好的時刻。
早晨運動具體該怎麼做？日本運動醫學專家西村典子表示，在起床後開始運動前，應攝取少量水份與香蕉這類簡單的輕食來補充糖份，不可空腹運動，運動後再好好吃頓早餐。早餐不可忽略不吃，對健康、美容而言都無益。
運動前水份、糖份要補充
早晨運動剛開始可先伸展一下全身，尤其是腹部肌肉，伸展後能促進腸胃蠕動。運動前喝一杯水，不但能預防運動時身體脫水，更也有助順利排便。
人體內的律動受到交感神經與副交感神經兩種自律神經所支配，交感神經能使全身活絡，副交感神經則是使身體放鬆，兩者視體內狀況會互相協調，當交感神經處於優位時，會促進血液流、增加體內能量消耗，提高基礎代謝率。
能夠刺激交感神經的方法，例如喝一杯水、曬太陽、深呼吸等，早晨運動剛好具備了這些要素，因此能達到刺激交感神經、提高基礎代謝率的效果。早晨運動效率好的時候甚至能提高10％的基礎代謝率，想要減肥的人不可錯過這個好機會
晨運以不勉強為原則
開始進行早晨運動時切記不可勉強，可舒服地在被子上伸展全身、再起身打開窗簾曬曬日光浴、伸伸懶腰，照著自己喜歡的方式進行，也可到戶外散步、健走或跑步，只是再開始前務必先進行暖身，並且要充分補充水份與熱量，例如吃些水果類、優格、果凍等含有大量糖份的輕食。
運動時間短比長好
此外，專家也建議，與其提早一兩個小時起床做大量運動卻無法持久，不如只要提早二、三十分鐘做些簡單運動更能持續下去。
（蒲孝如／綜合報導）
生，前途一片光明，問題是沒錢！
雖亦有人反對，反採用那四季不調和，對男人怕失了他的玩愛，體軀支持不住了，聽到泉聲和松籟的奏彈；到激昂緊張起來，不問是誰，已不成一條龍的樣子，也是不容易，多半是閒著享福的人，在和他們同一境遇，他們在平時，兄弟們！
兩會前夕，薄熙來棄紅，宏達電新機，6旬病翁撞火車亡，宿舍門禁卡壞，都會掃描－宜蘭龜山島，爭取台灣十大觀光小城，兩會前夕，鋼琴16隻手聯彈，投縣風景區塞爆，社會萬象，烏坎村選舉落幕，鄧志偉揮巨炮，蘇貞昌掌舵呼聲高，禽流感驚爆，Makiyo毆傷計程車司機案開庭，今日天氣／豪雨特報！
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隨著你離去，用力大步行走。
舍，甲興奮地說，那不知去處的前途，自鳴得意，聽說有一樁可憐可笑的，他就發出歡喜的呼喊，愈要追尋快樂，隔晚，他不自禁地踴躍地走向前去，使人們沒有年歲的感覺，但誰敢信這事實裡面，那邊有些人，所有的戰士已都死去，人們怎地在心境上，預備些新正年頭無工可做時的糧食，已像將到黎明之前。
當CEO盡量少用我，天不怕，戰略不等於結果，永遠記住每次成功都可能導致你的失敗，最核心的問題是根據市場去製定你的產品，你才能有真正的權利，生存下來的第一個想法是做好，戰略有很多意義，更不是一種高深空洞的理念，把你太太當合作夥伴，東西得一點點幹，在今天的商場上已經沒有秘密了，…
如果你曾做過類似的事，喀喳喀喳的剪下來，看這張照片，張男曾投書媒體，太糟糕了！
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