努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間飯店民宿比價>上海浦江飯店 - 上海本來想說住這間因該要大失血了~~
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主要設施
背包客- 130 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 按摩室/療程室
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於浦西
- 外灘 (1 公里)
- 浦東濱江大道和公園 (1.3 公里)
- 南京路購物區 (1.8 公里)
- 老城廂 (2.4 公里)
- 豫園 (2.4 公里)
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廉價旅館明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。
缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。
國外訂房喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。
周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
送人類上火星一直是Tesla 執行長、SpaceX 創辦人 Elon Musk（伊隆?馬斯克）的夢想，不僅如此，他曾揚言只需 10 萬美元即可移居火星。然而，在送人類上火星之前，馬斯克決定先與太空葬禮公司 Elysium Space 合作，將遺體送上太空，舉辦宇宙葬禮，此服務價格最低只要 2,490 美元（約台幣 7.5 萬）。
Elysium Space 是由美國前太空總署（NASA）人員與殯葬專家共同組成，成立宗旨在於「改變人死入土的觀念，骨灰也能進入太空」。申請太空葬禮服務的顧客，都會收到一個工具箱，裡頭有個客製化的骨灰膠囊，讓他們將親人骨灰裝在裡頭，之後送往 Elysium Space 的太空載具裡，等待日後由 SpaceX 的獵鷹9號（Falcon 9）火箭發射進入太空軌道。
▲顧客親友可將骨灰裝進外觀似膠囊狀的鋁合金容器中。
Elysium Space 對大眾販售 Falcon 9 火箭上的預留空位，這部火箭上總共可放置 300 具棺材，而火箭將從 SpaceX 在加州范登堡空軍基地的發射台升空，發射日期也由SpaceX決定。
這場太空葬禮服務的價格從 2,490 美元起跳，目前預約的顧客已有 100 位。裡頭成員包括美國退伍軍人、航空迷，以及試圖以太空葬禮紀念逝者的一般民眾，而親朋好友則能透過蘋果 iOS 或 Google 安卓手機的應用程式，全程追蹤太空載具的行經路徑。
▲親屬洽公訂房可隨時透過App掌握目前逝者所處的太空位置。
Falcon 9 將飛過地球上空的每一個角落，但它不會以有規律的方式繞行。繞行的時間長達兩年。結束太空之旅後，火箭將回到地球並且在大氣層燃燒殆盡，死者的親友們到時候也有機會親眼看到。原文詳見：
【本文經智慧機器人網同意授權刊出】
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